Ձեր արյան գլյուկոզի մոնիտորինգ

Կանոնավորարյունգլյուկոզա մոնիտորինգՍա ամենակարևոր բանն է, որ կարող եք անել 1-ին կամ 2-րդ տիպի շաքարախտը կառավարելու համար:Դուք'Կկարողանաք տեսնել, թե ինչն է ստիպում ձեր թվերն աճել կամ նվազել, օրինակ՝ տարբեր ուտելիքներ ուտելը, դեղորայք ընդունելը կամ ֆիզիկապես ակտիվ լինելը:Այս տեղեկատվության շնորհիվ դուք կարող եք աշխատել ձեր առողջապահական թիմի հետ՝ որոշումներ կայացնելու ձեր լավագույն շաքարախտի խնամքի ծրագրի վերաբերյալ:Այս որոշումները կարող են օգնել հետաձգել կամ կանխել շաքարախտի այնպիսի բարդությունները, ինչպիսիք են սրտի կաթվածը, ինսուլտը, երիկամների հիվանդությունը, կուրությունը և անդամահատումը:Ձեր բժիշկը ձեզ կասի, թե երբ և որքան հաճախ պետք է ստուգել ձեր արյան շաքարի մակարդակը:

Արյան շաքարի հաշվիչների մեծ մասը թույլ է տալիս պահպանել ձեր արդյունքները, և դուք կարող եք օգտագործել ձեր բջջային հեռախոսի հավելվածը՝ ձեր մակարդակները հետևելու համար:Եթե ​​դուք չեք'չունեք խելացի հեռախոս, պահեք օրական գրավոր գրառում, ինչպես լուսանկարում է:Դուք պետք է ձեզ հետ բերեք ձեր հաշվիչը, հեռախոսը կամ թղթային գրառումը ամեն անգամ, երբ այցելեք ձեր բուժաշխատողին:

Ինչպես օգտագործել aԱրյան շաքարի հաշվիչ

Կան տարբեր տեսակի հաշվիչներ, բայց նրանցից շատերը նույն կերպ են աշխատում:Խնդրեք ձեր առողջապահական թիմին ցույց տալ ձեզ յուրաքանչյուրի առավելությունները:Բացի ձեզնից, թող մեկ ուրիշը սովորի, թե ինչպես օգտագործել ձեր հաշվիչն այն դեպքում, երբ դուք'հիվանդ է և կարող է'ինքներդ չստուգեք ձեր արյան շաքարը:

Ստորև բերված են խորհուրդներ, թե ինչպես օգտագործել արյան շաքարի չափիչը:

Համոզվեք, որ հաշվիչը մաքուր է և պատրաստ է օգտագործման:

Փորձարկման ժապավենը հեռացնելուց հետո անմիջապես փակեք փորձարկման ժապավենի տարան սերտորեն:Փորձարկման շերտերը կարող են վնասվել, եթե դրանք ենթարկվեն խոնավության:

Լվացեք ձեռքերը օճառով և տաք ջրով։Լավ չորացնել։Մերսեք ձեր ձեռքը, որպեսզի արյունը մտնի ձեր մատը:Դոն'Մի օգտագործեք ալկոհոլ, քանի որ այն շատ է չորացնում մաշկը:

Օգտագործեք նշտարակ՝ ձեր մատը ծակելու համար:Սեղմելով մատի հիմքից, թեստի շերտի վրա նրբորեն տեղադրեք փոքր քանակությամբ արյուն:Տեղադրեք ժապավենը հաշվիչի մեջ:

Մի քանի վայրկյան անց ընթերցումը կհայտնվի:Հետևեք և գրանցեք ձեր արդյունքները:Նշումներ ավելացրեք այն ամենի մասին, ինչը կարող էր ընթերցումը դուրս բերել ձեր թիրախային տիրույթից, օրինակ՝ սնունդ, զբաղմունք և այլն:

Պատշաճ կերպով նետեք նշագիծը և շերտավորեք աղբամանի մեջ:

Մի կիսվեք արյան շաքարի մոնիտորինգի սարքավորումներով, ինչպիսիք են լանցետները, որևէ մեկի, նույնիսկ ընտանիքի այլ անդամների հետ:Անվտանգության մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար տե՛ս Վարակի կանխարգելում արյան գլյուկոզի մոնիտորինգի և ինսուլինի ընդունման ժամանակ:

Պահպանեք փորձարկման շերտերը տրամադրված տարայի մեջ:Մի ենթարկեք դրանք խոնավության, ծայրահեղ շոգի կամ սառը ջերմաստիճանի:

Առաջարկվող թիրախային միջակայքերը

Հետևյալ ստանդարտ առաջարկությունները տրված են Ամերիկյան դիաբետի ասոցիացիայի կողմից (ADA) այն մարդկանց համար, ովքեր ախտորոշել են շաքարախտ և հղի չեն:Աշխատեք ձեր բժշկի հետ՝ որոշելու ձեր անձնական արյան շաքարի նպատակները՝ ելնելով ձեր տարիքից, առողջությունից, շաքարային դիաբետի բուժումից և արդյոք ունեքտիպ 1 կամ 2-րդ տիպի շաքարախտ.

Ձեր շրջանակը կարող է տարբեր լինել, եթե ունեք այլ առողջական խնդիրներ կամ եթե ձեր արյան շաքարը հաճախ ցածր կամ բարձր է:Միշտ հետևեք ձեր բժշկին's առաջարկությունները:

Ստորև բերված է ձեր բժշկի հետ քննարկման օրինակելի գրառում:

Արյան շաքարի պիտակների համար ADA-ի թիրախից ցածր երկու բջիջ Ուտելուց առաջ 80-ից 130 մգ/դլ և ուտելուց 1-2 ժամ հետո 180 մգ/դլ-ից ցածր:

A1C ստանալը Փորձարկում

Համոզվեք, որ տարին առնվազն երկու անգամ թեստ հանձնեք:Որոշ մարդկանց կարող է անհրաժեշտ լինել թեստն ավելի հաճախ անցնել, այնպես որ հետևեք ձեր բժշկին'խորհուրդը.

A1C արդյունքները ցույց են տալիս ձեր արյան շաքարի միջին մակարդակը 3 ամսվա ընթացքում:A1C-ի արդյունքները կարող են տարբեր լինել հեմոգլոբինի հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդկանց արտաքին պատկերակը, ինչպիսին է մանգաղ բջջային անեմիան:Աշխատեք ձեր բժշկի հետ՝ որոշելու լավագույն A1C նպատակը ձեզ համար:Հետևեք ձեր բժշկին'խորհուրդներ և առաջարկություններ:

Ձեր A1C արդյունքը կհաղորդվի երկու եղանակով.

A1C տոկոսով:

Մոտավոր միջին գլյուկոզա (eAG), նույն թվերով, ինչ արյան շաքարի ձեր ամենօրյա ցուցանիշները:

Եթե ​​այս թեստն անցնելուց հետո ձեր արդյունքները չափազանց բարձր կամ շատ ցածր են, ձեր շաքարախտի խնամքի ծրագիրը կարող է ճշգրտվել:Ստորև ներկայացված են ԶՀԳ-ն'Ստանդարտ թիրախային միջակայքերը.

Նմուշային աղյուսակ երեք վերնագրերով ADA պիտակավորված'թիրախը, իմ նպատակը և իմ արդյունքները:ԶՀԳ's Թիրախային սյունակը ունի երկու բջիջների պիտակներ A1C-ը 7%-ից ցածր է, իսկ eAG-ը 154 մգ/դլ-ից ցածր է:Իմ նպատակի և Իմ արդյունքների տակ մնացած բջիջները դատարկ են:

Հարցեր, որոնք պետք է ուղղեք ձեր բժշկին

Երբ այցելում եք ձեր բժշկին, դուք կարող եք հիշել այս հարցերը ձեր նշանակման ժամանակ:

Ո՞րն է արյան շաքարի իմ թիրախային միջակայքը:

Որքան հաճախ պետք էստուգեք իմ արյան գլյուկոզան?

Ի՞նչ են նշանակում այս թվերը:

Կա՞ն օրինաչափություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ես պետք է փոխեմ իմ շաքարախտի բուժումը:

Ի՞նչ փոփոխություններ պետք է կատարվեն իմ շաքարախտի խնամքի ծրագրում:

Եթե ​​այլ հարցեր ունեք ձեր թվերի կամ ձեր շաքարախտը կառավարելու կարողության վերաբերյալ, համոզվեք, որ սերտորեն աշխատեք ձեր բժշկի կամ առողջապահական թիմի հետ:

Rէֆերանս

CDC Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոններ